Article rédigé par Mélanie Bisson, Détail Formation Mes collègues de travail pourront en témoigner, lorsque je raccroche le téléphone il m’arrive parfois de dire à voix haute « Je l’aime elle/lui ». Cette phrase est très significative, car elle veut dire concrètement « j’apprécie sincèrement la collaboration de cette personne, ça clique, c’est simple, j’aimerais que toutes mes collaborations soient aussi faciles qu’avec elle/lui ». Je peux probablement compter sur les doigts de mes mains le nombre de clients/fournisseurs pour qui je peux dire cela. Aujourd’hui, j’aimerais présenter deux personnes qui collaborent avec nous depuis quelques années sur différents projets de graphisme (je les aime eux) : ...

Par Liane Simard, coach en prise de parole « Le secret d’une allocution réussie est la pratique. » Oui, mais quelle pratique? Que fait-on quand on a peur et qu’on panique lorsqu’on fait une présentation publique? L’angoisse et l’anxiété viennent de vous. Ce n’est rien en rapport à l’extérieur. Si vous avez pu les créer, vous pouvez aussi les arrêter. Mais comment? Quand on se sent nerveux avant de parler en public, c’est qu’on a parfois l’impression qu’on n’a pas droit à l’erreur et cela augmente la pression. On s’imagine qu’il n’y a que nous qui commettons des erreurs et que tous les ...

Article rédigé par Liane Simard, coach en prise de parole « Ayez confiance en vous », nous dit-on. Il faut dégager de la confiance pour parler en public, pour inspirer les gens! Mais la confiance, est-ce que ça s’apprend? Peut-on la forcer à venir? Quand vous sentez-vous en confiance, dans quelle circonstance? La prochaine fois où vous vous sentirez en confiance, observez comment vous vous sentez dans votre corps, quelle est votre position physique. Observez votre attitude corporelle et votre respiration. Normalement, quand on se sent « groundé » comme on dit dans le métier, on a les deux pieds bien fixés ...

Par Liane Simard, coach en prise de parole CAPSULE VIDÉO #1 : Coaching en prise de parole Quand j’étais petite, avant de partir chez des gens, ma mère me faisait cette recommandation : “Sois gênée, ne parle pas trop!” Mais ce qu’elle ne savait pas, c’est que je parlais justement parce que j’étais gênée. Une sorte de fuite en avant.  Être là, en silence, face à quelqu’un d’inconnu sans mot dire, trop gênant!! Vaut mieux enfiler le costume de celle qui parle! Et vous, comment se manifeste votre gêne?  Est-ce que vous figez ...